Segunda Semana en el HDKI – Hombu Dojo Dublín

Segunda semana de nuestro Sempai Juan Manuel en el Hombu Dojo Karate International Dublín.

Karate Creole

Como os comenté en el post anterior el lunes comenzamos con una magnífica clase del Sensei Scott Langley que podrán encontrar en video en FB o en el mismo post de la primera semana. Martes seguimos con el morning training, pero esta vez hicimos una tirada de de katas. El martes sigue con algunas clases de niños y el entrenamiento de adultos de las Sensei Palma, ya comienzo a sentir la fatiga física producto de la primera semana de entrenamiento duro.

Miércoles, comenzamos con una sesión condensada de tabata que dió paso a la segunda parte del syllabus de shodan del cual os dejo un video a continuación.

Ver la entrada original 455 palabras más

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s